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Dispo
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Auteur Principal
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Vues
Livre
1
Le Guide de la psycholigie de la vie quotidienne
0
Andre Christophe
2008
Documentaire
01 2009
398
Livre
1
Je dépasse mes peurs et mes angoisses
Résumé
Je dépasse mes peurs et mes angoisses
Un éclairage sur les angoisses et leurs origines, des solutions pouvant permettre de les combattre. L'auteur est psychiatre et dirige une unité spécialisée dans le traitement des troubles anxieux et phobiques. Les informations sont illustrés de dessins humoristiques.
0
Andre Christophe
2002
Documentaire
03 2010
445
Livre
1
Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire de psychologie positive
Résumé
Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire de psychologie positive
Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive.
0
Andre Christophe
2014
Documentaire
05 2014
369
Livre
1
Trois amis en quête de sagesse
Résumé
Trois amis en quête de sagesse
Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.
0
Andre Christophe
2016
Documentaire
04 2016
504
Livre
0
100 conseils de psys
(Pour corriger ces petits défauts qui nous gâchent la vie)
Résumé
100 conseils de psys
Un guide pour mieux comprendre ses défauts, en déceler les mécanismes et apprendre à mieux les gérer.
0
Andre Christophe
2015
Documentaire
05 2016
315
Livre
1
3 minutes à méditer
0
Andre Christophe
2017
Documentaire
03 2017
485
Livre
1
A nous la liberté
Résumé
A nous la liberté
Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un des trois suivi de six lettres échangées entre eux.
0
Andre Christophe
2019
Documentaire
02 2019
1050
Livre
1
Méditer, jour après jour
(25 leçons pour vivre en pleine conscience)
Résumé
Méditer, jour après jour
Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.
0
Andre Christophe
2011
Documentaire
10 2019
408
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