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Comment trouver le bonheur, le retenir, le définir ? M. Ricard, aujourd'hui moine bouddhiste dans le monastère de Shéchèn, au Népal, apporte à cette question philosophique une réponse exigeante, optimiste et accessible à tous : apprendre à regarder en soi-même, se familiariser avec une approche plus méditative et plus altruiste du monde...

Photographies retraçant la beauté des paysages et des visages, des lieux et édifices sacrés du Toit du monde. Avec les textes d'une vingtaine de spécialistes qui abordent différentes facettes de la culture tibétaine, organisées en quatre sections : naissance, vie, mort et renaissance.

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.

Un guide philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux, illustré d'exemples et d'images qui aident à passer du concept à la pratique. ­Electre 2022